Жить в свое удовольствие
В 1997 году мой начальник изложил мне свою концепцию жизни:
к 40-ка годам заработать 4 миллиона долларов и больше Ничего Не Делать
Никогда. Цель понятная и никаких эмоций у меня не вызвала.
Половина страны тогда болела этой Национальной идеей — хапнуть и
свалить отсюда как можно дальше, чтоб глаза не видели ни этих просторов
с березками, ни этих ментов, ни этих, с позволения сказать,
властителей.
Но вот прошло уже 12 лет. Мой бывший начальничек благополучно
обворовал подряд трех работодателей, купил дом на Рублевке, сменил пару
семей, а за границу не спешит. Грустит, мается, отпустил пузо, но
каждый день исправно едет в офис - третировать секретаршу.
Вероятно, он слышал о судьбе банкиров, в конце 90-х переехавших на
Кипр, так как все намеченное к тому моменту уже было — и деньги, и
лысина. К настоящему времени некоторые беглецы так изнылись от
ничегонеделания, что выращивают кур в пустующих бассейнах роскошных
вилл (сам видел) — жить оказалось незачем.
* Банкиры, в конце 90-х переехавшие на Кипр, к настоящему
времени так изнылись от ничегонеделания, что выращивают кур в пустующих
бассейнах роскошных вилл — жить оказалось незачем.
Мне кажется, поколение 30–40-летних переживает кризис цели. И дело
не только в среднем возрасте, хотя и в нем тоже. Мы начинали, когда вся
страна питала какие-то смутные надежды. Кто-то ждал прихода демократии,
кто-то строил карьеру, все были уверены, что будущее вот-вот наступит.
Оно и наступило — но в нем абсолютно так же, как в прошлом. Радио есть,
а счастья нет —двух десятков лет вполне хватило на осознание того
факта, что поставленные цели не обеспечили жизни смысла.
Вот, к примеру, главный редактор этого журнала утверждает: смысл
жизни в том, чтобы постоянно расти, прыгать выше собственной головы.
Звучит красиво, но что это значит на практике? Я с восемнадцати лет
много работал. Сидел по четырнадцать часов в офисе, регулярно не спал
ночами, ни разу в жизни не отгулял ежегодный отпуск полностью. Вот вам
результат — да, есть квартира в Москве и приличная должность, но чтобы
удержаться на ней, надо все так же много работать. А истощенная нервная
система уже бунтует, да и скучно — одно и то же каждый день.
Есть обратный пример - мой дружок Сергей. Никогда не напрягался,
любил девушек и алкоголь, всегда вызывал во мне зависть легким
отношением к жизни. Вот его результат — два ребенка в разных семьях,
квартиры нет, работы с недавних пор тоже нет — и не предвидится. Зато
есть мешки под глазами и ощутимый тремор в руках. Мы разные с Сергеем,
но одинаково недовольны жизнью.
Да вот, кстати, о работе. Мой приятель Игорь 15 лет уверенным шагом
шел вверх по карьерной лестнице. К 37 годам стал руководителем крупного
подразделения в своей компании — а потом подразделение Игоря закрыли.
Безработный карьерист растерян — что же, начинать все сначала? А зачем
тогда он жил предыдущие 15 лет?
Христиане, насколько я их понимаю, определяют смысл жизни так:
заработать праведной жизнью на этом свете пропуск в лучшую жизнь на
том. Цель достойная — если верить, что бог есть и он помнит о нашем
существовании. А если нет?
Может, тогда стоит следовать заветам философов-гедонистов, видевших
смысл жизни в получении осязаемых наслаждений? Тоже неубедительно —
во-первых, наслаждения быстро надоедают, во-вторых, от них портится
здоровье.
С точки зрения эволюции смысл жизни — рассеять свои гены по
популяции, вырастить потомство и помереть со спокойной душой. И вот
смотрю я на своих детей, а сердце сжимается от тоски — получается, я
теперь живу лишь для того, чтобы этим беспокойным существам было что
есть? А как же я сам, моя жизнь, мечты и так далее?
Впрочем, недавно я сформулировал для себя, в чем смысл жизни.
Кратко: смысл в том, чтобы прожить ее качественно, неторопливо и с
удовольствием. Объясняю по пунктам:
1. Поменьше работы
После 30-ти надо уже переходить на восьми–десятичасовой рабочий
день, не больше. Больше — не только утомительно, но и бессмысленно.
Уровень тестостерона в крови не тот, что в 20 лет, а после 16:00 каждый
день он еще снижается — таков природный ритм. Как следствие, серьезно
падает производительность мозга. Хоть сутки просиди еще на работе,
блестящих результатов не покажешь. Впрочем, если нужда все-таки
заставила работать вечером — отожмись десяток раз от пола или помаши
гантелями. Физическая нагрузка обеспечивает некоторый прилив
тестостерона.
2. Не отказывайся от отпуска
Некоторые теоретики утверждают, что продолжительность жизни следует
измерять не по датам в паспорте, а по тому, что ты об этой своей жизни
запомнил. Хорошо запоминаются только праздники и отпуск. За всю твою
трудовую жизнь тебе отмеряно 35–40 отпускных месяцев — не надо
отказываться от этого капитала.
3. Поддерживай отношения с женой
Англичане подсчитали, что для сохранения ровных, дружеских и
комфортных отношений с женой ты должен не менее 22 раз в месяц «хорошо
провести с ней время» (цитирую исследование дословно). Список дел
составляешь сам: например, восемь раз заняться сексом, два раза сходить
в ресторан, не менее шести раз потрепаться по душам, один раз просто
так подарить цветы и т.д. Не ленись, довольная женщина в доме — это
очень удобно.
4. Следи за здоровьем
Больной или даже просто растолстевший человек не может быть
счастлив. Не реже раза в год проходи диспансеризацию, а после 45-ти —
раз в полгода. Смертность от рака простаты достигает 80% именно потому,
что его обнаруживают на поздних стадиях, так сказать, по факту. Оно
тебе надо? И, вообще, держи себя в форме.
5. Бывай один
Австралийское благотворительное общество Men’s Shed («Мужское
убежище») на свои средства проводит переделку частных сараев по всей
стране в подобие «кабинетов», где мужчина мог бы посидеть один,
почитать или сделать что-то своими руками. Цель — снизить количество
самоубийств среди утомленных жизнью 40-летних семьянинов. Следующий
раз, когда решишь запереться от всех в туалете с журналом «Банковское
обозрение», ссылайся на австралийцев.
6. Получай удовольствие от жизни
Китайцы учат, что жизнь похожа на длинный путь в повозке. Не стоит
тупо ехать из пункта А в пункт Б. Глазей по сторонам, находи
удовольствие в придорожных картинках. Поначалу придется себя
заставлять, а потом привыкнешь — спасибо скажешь.
Автор: Кирилл Вишнепольский, главный редактор российского издания «Men’s Health»
Справка
Кирилл Вишнепольский в 90-е годы занимал должности корреспондента,
начальника отдела бизнеса и руководителя интернет-службы в ИД
«Коммерсантъ». В 2003–2007 годах — первый заместитель главного
редактора российского издания «Forbes» (участвовал в запуске издания),
редактор рейтингов российских миллиардеров. В 2008 году — главный
редактор журнала «Русский Newsweek». В настоящее время — главный
редактор журнала «Men’s Health».
"Банковское обозрение"
